ACTUALIDAD

Noticias destacadas

Te contamos algunas de las tradiciones gallegas que todo el mundo debería probar al menos una vez en su vida

Con una fuerte representación de interés geológico, las xeorutas ayudan a conocer estos puntos de interés

Últimas noticias

Nutrientes de la fruta para deportistas

La fruta es una de las mejores ayudas para mantener un cuerpo sano ya que cuenta con vitaminas, fibra y minerales ideales para los deportistas.

Leer más
Tipos de saques en Fútbol Sala y en qué se diferencian

A la hora de realizar los saques de fútbol sala, ¿sabes qué condiciona que se realice uno u otro?

Leer más
¿Cuáles son las consecuencias más comunes para tu salud si tu pisada es mala?

Una mala pisada tiene consecuencias en tus articulaciones y no corregirlo a tiempo puede traer problemas mayores.

Leer más
Faltas en el fútbol sala y cómo se sancionan

Dentro del juego de fútbol sala existen diversas jugadas que requieren penalización y así es como se sancionan.

Leer más
5 consejos para una recuperación adecuada después del entrenamiento

Evita estar dolorido tras una sesión de entrenamiento con estos consejos de recuperación.

Leer más
¿Cómo puedes apoyar a tus hijos a alcanzar sus metas deportivas?

A la hora de animar a los pequeños con el deporte, hay una serie de puntos que podemos cumplir para alcanzar sus metas.

Leer más
¿Cuánto dura un partido de fútbol sala?

Te contamos todos los detalles sobre la duración de un partido de fútbol sala así como los actos que pueden afectar a su tiempo.

Leer más
Las diferentes formas de incorporar el ejercicio en tu rutina diaria

La falta de tiempo ya no será una excusa para no incorporar el ejercicio en tu rutina diaria.

Leer más
¿Qué es el Diamante en fútbol sala?

A la hora de realizar tácticas en fútbol sala, el diamante es una de las más comunes.

Leer más
Cómo se construyen las pistas de fútbol sala y cuáles son sus características principales

La pista de fútbol sala cumplirá una serie de requisitos establecidos en las normas de la FIFA.

Leer más
5 grandes gestos de deportividad que deberían mostrarse en las escuelas

Hay gestos por parte de los deportistas que deberían pasar a la historia y estos son cinco claros ejemplos de ello.

Leer más
Características del balón de fútbol sala: ¿qué requisitos obligatorios debe tener?

Existen unos requisitos que marcan un balón como válido para la competición.

Leer más